健康・習慣 今日から禁煙する? 20年間禁煙に成功しなかった私が成功した方法 この記事を読まれているということは、貴方は喫煙者であり禁煙に興味を持たれている方だと存じます。私が禁煙を決意し実際に禁煙してから1年間経ちました。禁煙成功したといっていいでしょうそんな私の禁煙方法をご紹介いたします。 禁煙を志した理由はいろ... 2022.03.28 健康・習慣