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スマホを長時間見ていると目の疲れを感じる時があると思います。 特に夕方や夜にかけて、私は顕著に感じます。また、夜寝る前にスマホを見ると安眠に障害がありますし、見続けることでブルーライトの影響も度外視できないと思われます。 今回、「twili...